「本の紹介」の記事一覧

週1回のペースで、オススメの本の紹介をしています。 今日ご紹介したいのが『がまんするから老化する』という本です。 著者が私のラジオではおなじみお和田秀樹（わだひでき）先生です。 この本での和田先生の主張は『がまんしない』 […]

週1回のペースで、オススメの本の紹介をしています。 今日ご紹介したいのが『老けない人が食べているもの』という本です。 著者が工藤あき（くどうあき）先生といって消火器内科のドクターの方です。 お医者さんなので、医療の現場で […]

週1回のペースで、オススメの本の紹介をしています。 今日ご紹介したいのが『オトナ女子をラクにする心とからだの本』というタイトルの本です。 著者が、スタエフでもおなじみの高尾美穂先生。 どんな経歴か？は私がここで紹介する必 […]

週1回のペースで、オススメの本の紹介をしています。 今日ご紹介したいのが『気象病ハンドブック』という本です。 著者が、久手堅司（くでけんつかさ）先生といって、せたがや内科・神経内科クリニックの院長先生が書かれた本になりま […]

週1回のペースで、オススメの本の紹介をしています。 今日ご紹介したいのが『医者のトリセツ』という本です。 著者が、尾藤誠司（びとうせいじ）先生といって、東京医療センターで総合内科医という、ちょっと聞きなれない診療科と担当 […]

週1回のペースで、オススメの本の紹介をしています。 今日ご紹介したいのが『たんぱく質大全』という本です。 著者が、河合彰（かわたにあきこ）さんという管理栄養士さんが監修し、近藤幸子（こんどうさちこ）さんという管理栄養士さ […]

週1回のペースで、オススメの本の紹介をしています。 今日ご紹介したいのが『スーパードクターの健康会議』という本です。 著者が、白澤卓二先生と小林弘幸先生のお二人で、対談形式の本になります。 白澤先生は、予防医学に精通され […]

週1回のペースで、オススメの本の紹介をしています。 今日ご紹介したいのが『プレ更年期の漢方』という本です。 著者が杏仁美友（きょうにんみゆ）さんと言って、漢方＆薬膳アドバイザーで中医薬膳師の方です。 こちらの本は『中医学 […]

週1回のペースで、オススメの本の紹介をしています。 今日ご紹介したいのが『春夏秋冬疲れ取りごはん』という本です。 著者が関口絢子（せきぐちあやこ）さんと言って、管理栄養士の方が書かれた本になります。 関口さんは人気ユーチ […]

週1回のペースで、オススメの本の紹介をしています。 今日ご紹介したいのが『スマホ脳の処方箋』という本です。 著者が奥村歩（おくむらあゆみ）先生といって、おくむらメモリークリニックの理事長さんで、脳神経外科のドクターです。 […]