年別: 2023年

週1回のペースで、オススメの本の紹介をしています。 今日ご紹介したいのが『がまんするから老化する』という本です。 著者が私のラジオではおなじみお和田秀樹（わだひでき）先生です。 この本での和田先生の主張は『がまんしない』 […]

週1回のペースで、オススメの本の紹介をしています。 今日ご紹介したいのが『老けない人が食べているもの』という本です。 著者が工藤あき（くどうあき）先生といって消火器内科のドクターの方です。 お医者さんなので、医療の現場で […]

週1回のペースで、オススメの本の紹介をしています。 今日ご紹介したいのが『オトナ女子をラクにする心とからだの本』というタイトルの本です。 著者が、スタエフでもおなじみの高尾美穂先生。 どんな経歴か？は私がここで紹介する必 […]

週1回のペースで、オススメの本の紹介をしています。 今日ご紹介したいのが『気象病ハンドブック』という本です。 著者が、久手堅司（くでけんつかさ）先生といって、せたがや内科・神経内科クリニックの院長先生が書かれた本になりま […]