『身体の痛みは食事で対策できます』 こんな事を聞いたらあなたは信じられますか？ 『そんなはずないよ』という方が多いと思います。 でもこれ本当の事なのです。 今回は『食事で痛みが対策できる』その理由について、くわしくお話し […]

肩こりや腰痛に長年悩みマッサージでも改善されない。 そんな方が、三軒茶屋あおば整体院には多く来院されます。 来院され、身体の状態をお聞きし、不調の原因の1つに『食事がある』とお話しするとみなさん『えっ。。。そうなんですか […]

あなたが健康を目指す時に、どうしても倒しておきたい敵がいます。 それも3人ものかなりな強敵です。 今日はそんな強敵について、くわしくお話していきます。 ぜひ最後まで楽しんで聴いて頂けると嬉しいです。 この記事は、音声でも […]

今日は、昔の自分に向けても伝えたい、そんな内容のお話です。 小さい頃の私は、菓子パン大好きでした。 というのも、両親が共働きで自分で料理をせず食べられる菓子パン。 親子ともども役に立つ食事でした。 しかし栄養や身体のコト […]

食事のあとに猛烈な眠気が。。。 でも食べた後の生理現象だから当然だよね。 あなたは、そう思うかもしれませんが、実はこの考えは間違いなんです。 なぜそんな事がいえるのか？ 今日はその理由について、くわしくお話します。 ぜひ […]

『最近、肘のあたりが何だか痛むな。。。』 あなたは、こんな症状に悩んでいませんか？ もしかするとその痛み『スマホ肘』かもしれせん。 私の大好きな配信者さんのお一人である『しょくみ』さんが、スマホ肘の痛みでつらい。 そんな […]