大人の健康教室

毎日をがんばるあなたへ送る 心と身体がちょっと楽になる 健康情報ブログ

「コラム」の記事一覧

【本の紹介】お医者さまウオッチング

  • 公開日：
週1回のペースで、オススメの本の紹介をしています。 今日ご紹介したいのが『Drおまちの　お医者さまウオッチング』というタイトルで、副題が現役医師が本音で教える医者の見極めといった本です。 この記事は、音声でもお楽しみいた […]
続きを読む

身体の不調は心の不調と関連します

  • 公開日：
心と身体は繋がっています。 あなたも何度か耳にしたことがある言葉だと思います。 そして身体の不調は心の不調と大きく関係するのです。 今日はその考え方を、深掘りしてお伝えします。 ぜひ最後まで楽しんで聴いて頂けると嬉しいで […]
続きを読む

あなたが健康か？その答えを知る3つの視点

  • 公開日：
突然ですが、質問です。 あなたは今、健康ですか？ YESとNOどちらの答えだったとしても、その判断は何を基準にしましたか？ 今日は、私が考える健康の指標（3つのポイント）についてお話します。 ぜひ最後まで楽しんで聴いて頂 […]
続きを読む

★野菜ジュースにダマされるな

  • 公開日：
スーパーの飲料コーナーに行くと、とても残念な気分なります。 なぜかというと、野菜ジュースの種類があまりにも多いので。 『えっ！！野菜ジュースって身体によいのに、なぜ？』と思ったあなた。 実は、野菜ジュースにダマされている […]
続きを読む

【本の紹介】本当は怖い低血圧

  • 公開日：
週1回のペースで、オススメの本の紹介をしています。 今日ご紹介したいのが『本当は怖い低血圧』という本です。 著者が、永田勝太郎（ながたかつたろう）先生と言って、日本薬科大学総合医療教育センターのセンター長をなさっていた方 […]
続きを読む

【本の紹介】マスクを外す日のために

  • 公開日：
週1回のペースで、オススメの本の紹介をしています。 今日ご紹介したいのが『マスクを外す日のために』という本です。 著者が、和田秀樹（わだひでき）先生で、私のラジオではもうおなじみの精神科のドクターです。 数ある和田先生の […]
続きを読む

【本の紹介】医者が考案した長生きみそ汁

  • 公開日：
週1回のペースで、オススメの本の紹介をしています。 今日ご紹介したいのが『医者が考案した長生きみそ汁』という本です。 著者が、小林弘幸（こばやしひろゆき）先生で、私のラジオではもうおなじみの自律神経の第一人者のドクターで […]
続きを読む

あなたの健康教室（健康オンラインサロン）の案内

  • 更新日：
  • 公開日：
慢性不調が改善しない（健康になれない）のは、知識不足だと思ってませんか？ そう考えるからこそ、書籍やネットであなたにあった健康法や症状の改善方法を探す。 三軒茶屋あおば整体院に来院される患者さんも、身体や症状について皆さ […]
続きを読む
© 2022 大人の健康教室